Сознание - не надёжный помощник, особенно в вопросах духовных. Оно любит подменять и затирать те осознания и понимания, которые тебе открываются в результате наблюдений за ним, работы над собой и попыток выполнения духовных практик. Не один раз был дан совет записывать свои осознания и результаты. Даже если они мизерны, даже если они не кажутся чем-то значимым. Просто записывать как есть. Это очень хороший и надёжный способ выводить своё сознание на чистую воду, и ловить его на лжи. Ведь оно любит показывать частности, увлекая в них, но скрывая общую картину. Оно любит подменять мелочи. Бумага же, в отличии от памяти, хранит информацию без последующих искажений со стороны сознания.
Потому, дабы более ответственно подходить к работе над собой, не так давно, мною было принято решение записывать свои осознания, наблюдения и понимания после выполнения медитаций и духовных практик. Чтобы не позволять своему сознанию сачковать это дело, а также более ответственно относится к качеству этих записей, было принято решение делиться ими здесь. Делиться своим опытом, каким бы он ни был. Возможно кому-то это поможет в его практике, возможно кого-то что-то зацепит и пробудит интерес к своей духовной составляющей. Для меня же, это будет просто ещё одним инструментом в работе над собой.
Потому, дабы более ответственно подходить к работе над собой, не так давно, мною было принято решение записывать свои осознания, наблюдения и понимания после выполнения медитаций и духовных практик. Чтобы не позволять своему сознанию сачковать это дело, а также более ответственно относится к качеству этих записей, было принято решение делиться ими здесь. Делиться своим опытом, каким бы он ни был. Возможно кому-то это поможет в его практике, возможно кого-то что-то зацепит и пробудит интерес к своей духовной составляющей. Для меня же, это будет просто ещё одним инструментом в работе над собой.
Во время выполнения духовной практики главное максимально сконцентрироваться на чувстве любви к Богу. Углубляться в это чувство, давать себе полностью раствориться в нём. И когда это получается по-настоящему самоотверженно и искренне, тогда ты начинаешь ощущать Ответ.
При этом, сознание ни на один миг не уступает, не спит и даже не собираются. Жалит мыслями. Если ты эти мысли легко отсекаешь - жалит мыслями о важном, теми, которые действительно тебя волнуют. К примеру, подкидывает решение тех проблем, которые не мог решить. Или очень настоятельно напоминает список дел на сегодня и о важности их выполнения. В конце-концов подкидывает рассуждения о духовном и то, что цепляет самые глубокие струны, даже те табуированые темы, от которых старательно уводит в сторону во время бодрствования.
Важно помнить и понимать, что цель всего этого лишь одна - переключение внимания на себя. Чем важнее поднимаемая тема - тем легче сознанию это сделать, ведь оно приглашает обсудить именно то, что важно для тебя. И как только ты цепляешься вниманием за эту мысль - она тут же раскручивается дальше, мгновенно захватывая тебя в свою воронку. Лишь спустя череду мгновений ты как бы просыпаешься: "Алё! Мы тут как бы практику пытались делать!"
Когда приходит подобная "важная" мысль, нужно просто отсекать её, как и любую другую. Помогает это делать твёрдость внутренней духовной позиции и понимание, что нет, и не может быть, ничего важнее диалога с Богом, а любая мысль, какой бы она ни была, - лишь приём сознания для отвлечения от этого диалога. Ведь вся суть практики в том, чтобы научится быть с Ним, даже когда тебе в уши гудит сомн чертей. Проявляя упорство в Любви, она тебя постепенно наполняет. А наполнившись ею, она тебя возносит. Ты стаешь лёгким как перышко, чистым, открытым, настоящим
И в этот момент тебе прийдёт мысль или чувство, что практика у тебя получилась. Что ты молодец, своего добился, сознание победил и можно на сегодня заканчивать.
Не спеши заканчивать
Сознание хитро. Но то, что начинает открываться в Любви - важнее всего остального. Оно безмерно глубоко и прекрасно.
Не застывай и не убегай.
Ныряй...